आज के समय में लोगों के जीवन में दो चीजें सबसे महत्वपूर्ण बन गई है एक मास्क और दूसरा सैनिटाइजर इन दोनों की बिकती है अचानक से ही आसमान छू लिया है इन दिनों लोग धड़ल्ले से चलेगा इधर का इस्तेमाल कर रहे हैं शायद ऐसा खरीद रहे हैं और यहां तक कि उसे टॉक में भी अपने पास रखते हैं यह सारी गतिविधियां केवल कोरोना वायरस के कारण हो रही हैं। लेकिन सैनिटाइजर का इस्तेमाल करने से पहले आपको डब्ल्यूएचओ की शोध की हुई यह जानकारी जरूर पढ़नी चाहिए। WHO की गाइडलाइन्स के मुताबिक कोरोना वायरस का कहर बढ़ता जा रहा है। हालांकि लोगों को पता है कि कोरोना वायरस को साफ- सफाई कर द्वारा हराया जा सकता है। इन सभी कारणों की वजह से सैनिटाइजर की खपत काफी बढ़ गई है। लोग वायरस से बचने के लिए भारी मात्रा में सैनिटाइजर का उपयोग कर रहे हैं। बिना यह जाने कि इसका आपके स्वास्थ्य पर क्या असर होगा?
सैनिटाइजर प्रभावी है या नही
क्या आपको पता है कि बाजार में मिलने वाले सैनिटाइजर कितने असरदार हैं? तो ऐसे में सवाल उठता है कि सैनिटाइजर खरीदने से पहले किन बातों का ध्यान जरूर रखना चाहिए? इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (IMA) के पूर्व सचिव, इंफेक्शन एक्सपर्ट और दिल्ली मेडिकल काउंसिल की साइंटिफिक कमेटी के चेयरमैन डॉक्टर नरेंद्र सैनी बताते हैं कि लोगों को अभी यह नहीं पता है कि सैनिटाइजर इस्तेमाल करने या खरीदने को लेकर WHO (विश्व स्वास्थ्य संगठन) की सही गाइडलाइन क्या है? डॉक्टर सैनी ने कहा कि साबुन और पानी से हाथ धोना सबसे अच्छा उपाय है। साथ ही उन्होंने कहा कि यदि आपके आस-पास साफ पानी मौजूद है। तो बेहतर होगा की सैनिटाइजर की जगह आप साफ पानी से हाथ धोएं। आपके पास साबुन या साफ पानी मौजूद न हो तो आप सैनिटाइजर का इस्तेमाल कर सकते हैं। जब आप सैनिटाइजर का इस्तेमाल करते हैं तो कम से कम 10-12 सेकेंड तक अपने हाथों पर मलें। साथ ही ध्यान रखें कि आपके हाथों के गस्से-गस्से तक सैनिटाइजर पहुंच जाए।तभी सैनिटाइजर वायरस को हटाने में असरदार काम करेगा। WHO की गाइडलाइन के मुताबिक हथेलियों को आपस में अच्छी तरह से रगड़ें साथ ही दोनों हाथों की उंगलियों को जोड़कर मलें। साथ ही अंगूठों को अच्छे से हल्के-हल्के रगड़ना न भूलें.
सैनिटाइजर इस्तेमाल करते हुए इन दस बातों का ध्यान जरूर रखें
जब भी आप सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें तो ध्यान रखें कि आपके हाथ में धूल मिट्टी पेंट इत्यादि ना लगी हो.
आपके सैनिटाइजर में 60-70 प्रतिशत ईथाइल या आइसोप्रोपाइल एल्कोहल की मात्रा जरूर हो.
जब भी आप कोई सैनिटाइजर खरीदें तो WHO की गाइडलाइन को ध्यान में रखें.
10-12 सेकेंड तक हाथ को अच्छी तरह से रगड़े.
जब आप अपने हाथ साफ पानी से धो लें तो उसके बाद सैनिटाइजर का इस्तेमाल ना करें.
सैनिटाइजर की मात्रा का ध्यान रखें.
भूलकर भी सैनिटाइजर का इस्तेमाल अपने मुंह पर ना करें.
सैनिटाइजर का इस्तेमाल उन्हीं जगहों पर करें, जहां हाथ धोने की व्यवस्था ना हो.
